Hvor mange behandlinger skal man have?
Antallet af behandlinger er meget individuelt, men det kan jeg give dig en forholdsvis præcis vurdering af efter den første behandling.
Mange får det meget bedre ved ganske få behandlinger, men ved kroniske spændinger kan et typisk forløb f.eks. se sådan ud:
- 3 – 4 gange den første måned for at komme i bund.
- Herefter 2 – 3 gange den følgende måned.
- Derefter 2 – 3 gange i løbet af de næste 3 måneder.
Hvor meget tøj skal jeg have af?
Det er meget forskelligt, hvor blufærdig man er, men det finder vi altid en løsning på. Man kan som kvinde altid beholde BH og trusser på. Desuden vil man altid blive dækket med tæppe eller lagen.
Efter behandlingen
En naturlig ømhed
Man vil efter de første behandlinger normalt være øm i de muskler, der er blevet arbejdet meget på for første gang. Ømheden vil være lidt på samme måde, som hvis man har trænet en ny muskelgruppe for første gang. Som regel er man kun øm i musklerne, når man rører direkte på dem, og det fortager sig efter 2 – 5 dage.
Blå mærker
Hvis man let får blå mærker, så vil man også kunne opleve det i løbet af de første behandlinger
