Velkommen

Hos Fokus Massage er der stor opmærksomhed på nakken og halsens muskler, så  cirka halvdelen af tiden bruges på at afspænde musklerne i det område. Netop den muskelgruppe bliver særlig anspændt og infiltreret, når du i lange perioder lever under stress, har hårdt fysisk arbejde eller ensidige arbejdsstillinger. 

Du vil allerede ved den første behandling opdage, hvor meget det betyder for resten af din krops spændinger, at du grundigt og nuanceret får bearbejdet hele det område, som forbinder dit hoved med din krop. Du vil tydeligt kunne mærke, hvordan disse spændinger forgrener sig ud i kæben, skuldrene, armene, ryggen, i hele baghovedet og ofte endda helt ned i benene. Dermed finder du ofte en del af årsagen til din hovedpine, øresusen og dine muskelsmerter.

Du vil også opdage, hvordan du trækker vejret overfladisk, når du er anspændt, har smerter eller er stresset. Du vil få teknikker undervejs som hjælper dig till at få øget udbytte af behandlingen. Du kan også få hjælp til at træne og afspænde de områder i i kroppen  hvor du har brug for det. Du vil allerede undervejs  i behandlingen mærke hvordan kroppen åbner op  for energien, og samtidig  vil du mærke hvordan øvelserne vil hjælpe dig  til mere overskud i en travl hverdag. 

 Her finder du fokus massage: Se kort